Ancien événement - Avarap13 - Samedis des compétences

05/10/2019
09:00 à 13:00PROCHAIN SAMEDI DES COMPETENCES

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Samedi des compétences 5 octobre à 10 h

ET SI ON COMMENÇAIT DÉJÀ PAR LE MIEUX ÊTRE !

Toute la vie personnelle et professionnelle est remplie de phases de changement plus ou moins importantes qu’il faut gérer. Cet état de stress nous mets dans un « mal être ». C’est un état transitoire au départ qui nous permet de changer et d’évoluer si nous mettons en place des stratégies pour aller vers le « mieux être » au démarrage et ensuite vers le « bien être » en objectif final.

Nous évoquerons quelques outils et techniques qui nous mènent d’un état à l’autre dans notre vie personnelle et professionnelle

Mal être ==> Mieux être ==> Bien être

Le processus de changement commence par la capacité de reconnaître qu’il faut mettre en place des stratégies internes pour aller mieux avec l’aide d’une personne formée et professionnelle de type coach/formateur et/ou en autonomie grâce à des outils pratico-pratiques comme :

Les accords toltèques
La relaxation, la méditation, la respiration en pleine conscience
L’ancrage, la visualisation
Les Mantras et/ou phrases inspirantes
La positive attitude…

Et c’est la récurrence, la cohérence et la pertinence qui mènent vers le Bien être au fil du temps.

Nous allons tester ce matin quelques outils du quotidien que vous pourrez mettre en place chez vous ensuite pour être épanoui(e) !

Découvrons ensemble comment « être mieux » dans sa vie pour « mieux être » au travail !

Intervenante : Muriel Lenoble

« Pour prendre votre envol découvrez ce qui vous donne des ailes ! » voilà ma phrase inspirante que j’ai adoptée pour parler de ma vision de coach, consultante et formatrice. Après un parcours de 20 ans dans les RH et la gestion administrative et financière, je me suis tournée vers l’accompagnement des personnes en évolution personnelle et professionnelle. De par ma résilience, mon ambition à être la meilleure version de moi-même, j’ai découvert des techniques et des outils spécifiques de changement pour vivre dans le mieux-être et le partager.

Inscription en cliquant ici - PAF 2 €

PCE
Tech’Indus D

645 Rue Mayor de Montricher,

1er étage
Aix en Provence

Horaires :

9H45 : Accueil

10h / 12h : Sujet Débat

12h / 13h : Verre de l’amitié et poursuite des échanges

Merci de Respecter les horaires

Quelle que soit votre situation, en recherche d'emploi, en projet de création, en poste…

Venez nombreux que vous soyez avarapiens, sympathisants ou curieux …

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